Personal Training für Frauen zum Thema Beckenboden und Rectusdiastase - Fitness für Mamis und Kids in Troisdorf

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Personal Training für Frauen zum Thema Beckenboden und Rectusdiastase

Katja Widdau
Dozentin für Postnatales Training an der Akademie für Prä- und Postnatales Training
BeBo Beckenboden Gesundheitstraining Spezialistin
Fitness-, Rücken- und Pilatestrainerin mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung
Katja Widdau
Personal Training zum Thema
Rectusdiastase und/oder Beckenbodenschwäche

Ich kümmere mich um Deinen Bauch!!!
Ist Dein Bauch weich und vorgewölbt? Fühlst Du Dich instabil in der Körpermitte?
Hast Du Rückenbeschwerden? Wie sieht es mit dem Beckenboden aus?
Du hast das Gefühl, dass sich Dein Körper verändert hat und Du bestimmte Dinge, wie zum Beispiel den ungewollten Urin- oder Stuhlverlust nicht in den Griff bekommst?

Oder machst Du vielleicht sehr eifrig Übungen und hast das Gefühl, dass es eher schlechter als besser wird?

Du hast spezielle Fragen, die Du nicht in einer Gruppe stellen möchtest und würdest Dir ein Personaltraining wünschen, in dem es eine Stunde lang nur um Dich geht?

Dann melde Dich gerne bei mir und mache einen Termin mit mir aus.

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