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Winterkursplan 2022
Pilates für Frauen
Pilates, speziell für Frauen
Schwerpunkt: Beckenboden, Core Muskulatur und Rücken
Mobilisation, Kräftigung, Entspannung
Auch für Schwangere geeignet!

Donnerstag 18:30 Uhr online per Zoom
Sonntag 11 Uhr online per Zoom

Core 3D
Mobilisation in 3 Dimensionen
Gesunder Rücken - Beweglich, aufgerichtet und schmerzfrei!

Core Training & House Music

Dienstag 19:45 Uhr online per Zoom
Yoga - Bodega Moves
Yoga meets Bodyshape

Donnerstag 19:45 Uhr online per Zoom
Fatburner
Fit ins Jahr 2022

Beckenboden schonender Fatburnerkurs für Frauen
Gesund schwitzen und Kalorien verbrennen!
Bist Du dabei?

Dienstag 18:30 Uhr online per Zoom
BeBo Online Intensivkurs
Beckenboden Intensivkurs für Frauen
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10er Karte Sportkurse für Frauen
Flexible Kurskarte für Frauen
Flexibel wie nie? - mom&me!
Plane Deine Woche selbst ... INDOOR, OUTDOOR, ONLINE? Du entscheidest!

Für alle, die sich nicht festlegen möchten, gibt es auch die Möglichkeit, mit einer Karte, ohne festen Termin in der Woche zu trainieren und die freien Plätze zu nutzen, egal in welchem Sportkurs für Frauen!

110.00 €(MwSt. Inkl.)
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5er Karte Sportkurse für Frauen
Flexible Kurskarte für Frauen
Flexibel wie nie? - mom&me!
Plane Deine Woche selbst ... INDOOR, OUTDOOR, ONLINE? Du entscheidest!

Für alle, die sich nicht festlegen möchten, gibt es auch die Möglichkeit, mit einer Karte, ohne festen Termin in der Woche zu trainieren und die freien Plätze zu nutzen, egal in welchem Sportkurs für Frauen!
60.00 €(MwSt. Inkl.)
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