Best Age - Fit Ü50 - mom&me - Fitness für Mamis & Kids

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Best Age - Fit Ü50

KURSE FÜR FRAUEN > Best Age - Fit Ü50
Best Age

Für Frauen im besten Alter
Best Age

Der Kurs
für die reifere Frau

Beweglichkeit und Kraft
Stark für den Alltag

Dein Körper hat sich verändert?

Deine Beweglichkeit ist vielleicht eingeschränkt
und ein paar andere Dinge fallen Dir mehr so leicht wie früher?

Best Age - Fit Ü50

In geselliger Runde trotzen wir den kleinen Zipperlein, die das reifere Alter mit sich bringt ..
man ist nur so alt, wie man sich fühlt ...

Mit uns fühlst Du Dich wieder
beweglich und dynamisch!

Hier wirst Du vermisst,
wenn Du mal nicht kommen kannst!

Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen
Beckenboden-freundliche
Übungen

Kontakt zu Gleichgesinnten
Unsere Kurse
Montag
Wieder ab September:
11:00 - 12:00 Uhr
Nähere Infos
Inkontinenz? Senkung? - Man kann etwas dagegen tun!
Probleme
mit
Inkontinenz?


Ich empfehle den BeBo Kurs für alle Frauen, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten!

Es ist NIE zu spät, anzufangen!

Probleme mit Inkontinenz oder einer Senkung?
Bei uns bekommst Du viele Tipps für den Alltag und bist gut aufgehoben!
Starte JETZT und gewinne Lebensqualität!
Alle Vormittagskurse mit Kind möglich
Best Age - Das Ganzkörpertraining für die reifere Frau

Es ist Zeit, etwas für Dich zu tun!

Einstieg jederzeit!

Bodega Moves
Für wen ist der Best Age Kurs geeignet?
Der Best Age Kurs ist für alle Frauen geeignet, die etwas für sich und ihre Gesundheit tun möchten

Trainingsziele:
  • aktiver Beckenboden
  • stabile und fitte Körpermitte
  • schlankes Aussehen
  • gesunder Rücken
  • Kraftausdauertraining
  • Fettverbrennung
  • mehr Beweglichkeit

Hier wird auf Deine Bedürfnisse Rücksicht genommen!

Kleine private Gruppen

Maximal 10 Frauen pro Kurs

Was muss ich mitbringen?

  • Ein großes Handtuch für die Matte
  • Etwas zum Trinken
  • Bequeme Kleidung
Wir haben immer viel Spaß im Kurs!
Best Age
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